Sağlık

Sonbaharda enerjini artıracak 6 besin:

1596
Sağlık

Bebeğinle iletişiminde dikkat etmen gerekenler

802
Sağlık

Bağırsakları temizleyen yiyecekler

1428
Sağlık

Kalp krizi riskini artıran faktörler

1019
Sağlık

Bebeğin zeka gelişimini etkileyen 5 faktör

1019
Sağlık

Çocuğunuzun süt dişlerini atmayın!

Süt dişleri çocuğun hayatını nasıl kurtarabilir? Kök hücre araştırmalarına göre, yıllarca ölü olan dokuları kullanmamız mümkün. 2003’te yapılan bir araştırma, süt dişlerinin zengin birer kök hüc

1838
Sağlık

Depresyondaki kişiye söylenmeyecek 3 şey

Depresyon, duygusal ve bedensel bazı belirtilerle ortaya çıkan ruhsal hastalık durumudur.

13388
Sağlık

Sonbahar sendromunu önlemenin 5 yolu

Serinleyen havalar, okulların açılması, giderek artan iş temposu, kısalan günler derken sonbahar sendromu ile karşıya karşıya kalabilirsin.

1264

Tavsiye Ediyoruz

Kadın ve erkek kalbinin 10 farkı

76416

4 adımda saçlarda su dalgası

27398

Kalın kaşlar için doğal maske tarifleri

4904

Çorap bot kombinleri

3962

30’lu yaşlara gelmeden hayatından çıkarman gereken 5 alışkanlık

3577
Sağlık

Beyni zinde tutan öneriler

Düşünmek, çalışmak, hatırlamak gibi gün içerisinde yaptığın her aktivitede beyin sağlığın büyük rol oynuyor. Beyin yaşlandıkça bazı becerilerini de zamanla kaybediyor

1446
Sağlık

Plansız yaşamanın faydaları

Plansız yaşamayı seviyor, fakat eleştirilere mi maruz kalıyorsun? Plansız yaşamanın faydalarını öğrenince, bu eleştirilerin ne kadar yersiz olduğunu anlayacaksın.

1201
Sağlık

Ne yedim? Yakmak için ne yapmalıyım?

Diyetisyen Emre Uzun, hangi yemeği yediğimizde, aldığımız kalorileri nasıl harcamamız gerektiğini anlatıyor… Bakalım bugün size hangi aktivite kalıyor? “Su içsem yarıyor”, “Hiçbir şey yemiyorum

1866
Sağlık

Kadınlarda hormon bozukluğunun belirtileri

Kadınların hayatını yönlendirmede hormonlar önemli rol oynuyor. Hormonlarda meydana gelen değişiklikler, bazen bir hastalığın habercisi bazen de enerjik ve iyi hissetmenin sebebi olabiliyor.

3252
Sağlık

Mutlu kadınların 4 sırrı

Mutluluğun kaynağı herkes için oldukça tartışmalı bir konu. Ancak, mutlu kadınların sırları ile etrafına enerji ve neşe saçan biri olmak hiç de zor değil.

3574
Sağlık

Her Öğünden 100 Kalori Azaltmanın 15 Yolu

Günde 300 kalori azaltmak haftada 2100 kalori azaltmak demektir. Bu da fark etmeden ayda 1 kilogram kaybetmek..

2468
Sağlık

Kurban eti hakkında bilinmesi gerekenler

Kurban Bayramı herkesin bol et yediği ve en önemlisi de bu eti sağlıklı tüketmesi gerektiği bir dönem. Bayramı sağlıklı ve keyifli geçirmek için kurban eti tüketimine dikkat etmelisin.

2100
Sağlık

Kurban Bayramı için beslenme önerileri

Tüm aile bireylerinin bir araya geldiği, özenle hazırlanan sofralarda yemeklerin yendiği Kurban Bayramı'nda et tüketimi arttığı kadar, şekerleme, tatlı ve ağır yemekler de art arda servis ediliyor.

2510