Sağlık

Gribe iyi gelen bitki çayları

1309
Sağlık

Mutluluk veren besinler

1155
Sağlık

Kış depresyonu nasıl geçer?

1358
Sağlık

Doğum sonrası işe dönüş sendromunu önlemenin 3 yolu

1096
Sağlık

Çay ve kahve karşılaştırmasının galibi

1292
Sağlık

Soğuk algınlığı evde nasıl geçer?

Havalar bir sıcak bir soğuk. Hal böyle olunca soğuk algınlığı da kaçınılmaz oluyor. Özellikle kışın başımızın belası olan soğuk algınlığıyla başa çıkmak için evde bu doğal yöntemleri uygulayabilirsin.

1166
Sağlık

Aşurenin sağlığa faydaları

Komşularla, akrabalarla paylaşılan aşure, aynı zamanda pek hastalığın da önleyicisi.

1453
Sağlık

Yüz egzersizleri ile kalıcı güzellik

Kendi kendine yapacağın yüz egzersizleri ile cildinde diri ve sağlıklı bir görünüm elde edebilirsin.

20444

Tavsiye Ediyoruz

Gelin çiçeği çerçevesi yapımı

2842

3 adımda minimalist makyaj

1876

Sağlıklı 5 ara öğün

1537

Marulun sağlığımıza 9 müthiş faydası

1463

Dip boyası için çözüm önerileri

1365
Sağlık

Ispanağın sağlığa 8 önemli faydası

En lezzetli sebzelerden bir tanesi olan ıspanak tam bir demir deposu olarak biliniyor. Demirin yanı sıra birçok hastalığa da iyi geliyor.

1225
Sağlık

Kışın kilo almamak için ne yapmalı?

Havalar soğumaya başlayınca hareketsiz günler de başlıyor ve fazla kilolar kaçınılmaz oluyor. Vücut direncinin azaldığı kış aylarında yeterli ve dengeli beslenerek kilo almanın önüne geçebilirsin.

1705
Sağlık

Çok çalışmanın hayatına 5 olumsuz etkisi

Çok çalışmak, gece evden çalışmak, haftanın birkaç günü mesaiye kalmak, hatta hafta sonu bile çalışmak şirketler için onur madalyası gibi sunulsa da, sağlığımıza ve mutluluğumuza olumsuz etki ediyor.

1082
Sağlık

Sonbaharda enerjini artıracak 6 besin:

Sonbaharla birlikte kendini yorgun ve halsiz hissetmeye başlamış olabilirsin. Fakat, tam da bu mevsimde rahatlıkla bulabileceğin bazı besinler ile mutluluk hormonunu artırıp, kaybettiğin enerjini tekr

1649
Sağlık

Bebeğinle iletişiminde dikkat etmen gerekenler

Bebekler ebeveynlerinin her söylediğini anlamasalar da, ne demek istediklerini hissederler. Bu nedenle bebeğinle iletişim kurarken sıkça yapılan hataları bilmen ve bunlardan kaçınman gerekir.

858
Sağlık

Bağırsakları temizleyen yiyecekler

Sağlıklı bir vücut için bağırsak sisteminin düzenli olarak temizlenmesi büyük önem taşıyor.

1505
Sağlık

Kalp krizi riskini artıran faktörler

Kalp krizi, kalbi besleyen koroner arter damarlardan veya dallarından herhangi birisinin tıkanmasıyla başlıyor. Bu durumda geriye dönüşü olmayan kalp kası hasarı oluşuyor ya da kalp krizi meydana geli

1071
Sağlık

Bebeğin zeka gelişimini etkileyen 5 faktör

Doğum öncesi yapacağın aktiviteler ve sağlıklı beslenme önerileri ile bebeğin doğmadan önce zeka gelişimine katkıda bulunabilirsin.

1075