Çocuklar için zararlı yiyecekler listesi

Mutfağında bulunan hangi yiyeceklerin zararlı olduğunu biliyor musun? Amerika’da yapılan bir araştırmada özellikle çocuklar için tehlikeli olabilecek zararlı yiyecekler açıklandı.

  • 8PAYLAŞIM
  • 1236OKUMA

İşte, zararlı yiyecekler listesi:

Sosis

Özellikle 10 yaşından küçük çocuklardaki boğulma olaylarının yüzde 17’sinin sosisten kaynaklandığını, sosisli sandviçin uyarıyla satılması gerektiği belirtildi.

Fıstık

Ölümle sonuçlanan alerji vakalarının büyük bölümü fıstıktan kaynaklanabiliyor.

Yeşillik

Her ne kadar yararları ile gündemde olsalar da ıspanak, roka, marul, lahana, kıvırcık salata gibi yeşilliklerin iyi yıkanmaması bağırsak bakterilerine davetiye çıkarabilir.

Ton balığı

Dünyanın en çok tüketilen balıklarından olmasına rağmen çok fazla tüketildiğinde sinir sistemine zarar vererek kalp hastalıkları riskini artırabiliyor.

Fugu balığı

Kağıt kadar ince dilimler halinde satılan fugu balığında tetrodoksin adlı, oldukça etkili bir zehir bulunuyor. Bu balığı pişiren şefler özel eğitim alıyor.

Mantar

Yabani mantar türleri, zehirlenmelere ve hatta halüsinasyonlara neden olabiliyor.

Patates kızartması

Patates kızartmasının içerisinde bulunan akrilamid maddesi nedeniyle uzun süre tüketilirse damar sertliği, şişmanlık ve kansere neden olabiliyor.

Hamburger

Trans yağların kullanımı nedeniyle kalp hastalıkları meydana gelebiliyor.

Çikolata

Yüksek oranda kakao, şeker ve katkı maddelerini barındıran çikolata kandaki kolesterol miktarını yükseltebiliyor.

Cips

Cips yemek yağ içmekten farksız diyen uzmanlar, kanserden obeziteye, diyabetten alzheimere kadar birçok hastalığa neden olduğunu vurguluyor.

Asitli içerikler

İçerisinde asit barındıran bu içecekler mide ve bağırsak hastalıklarına neden olabiliyor.

Dondurulmuş gıda

Dondurulma işlemleri esnasında zararlı organizmaların üreyebileceğinden dolayı mide ve bağırsak hastalıklarına yol açabiliyor.

Hazır çorba

Toz haline getirilmiş, defalarca işlem görmüş hazır çorbalar kansere neden olabiliyor.

Rus salatası

İçerisinde bulunan mayonezin asit kullanılarak yapılması, gıda kaynaklı hastalıklara neden olabiliyor.

Makarna

Hamurdan yapılan makarnanın fazla tüketilmesi mide hastalıklarına neden olabiliyor.

Mısır

Yapılan bir araştırmaya göre patlamış mısır, yüksek oranda doymuş yağ ve kalori içeriyor.

Kabuklu deniz ürünleri

Doğru şekilde temizlenmeyen kabuklu deniz ürünleri bağırsak hastalıklarına neden olabiliyor.

Boyalı şeker

İçinde boya yapıcı kimyasalları barındıran şekerler diş çürümesi başta olmak üzere, obezite, diyabet, kalp ve dolaşım hastalıkları, kanser, hipertansiyon, felç, ülser, astım, romatizma, kronik yorgunluk sendromu ve kemik erimesine neden olabiliyor.

Şeker

Şekerin zararlı olduğunu artık bilmeyen yok. Fakat yine de hatırlatmakta fayda var. Şeker; migren, çarpıntı, yorgunluk yapabilir. Aynı zamanda meme, yumurtalık ve prostat kanserine yol açabiliyor.

Göz sağlığını korumanın 4 yolu

Göz sağlığını korumanın en kolay yolu, sağlıklı beslenmekten geçiyor. Araştırmalar,sağlıklı beslenmenin gözleri birçok hastalığa karşı koruduğunu ve bazı hastalıkların ilerlemesini yavaşlattığını beli

34535

Bağırsakları temizleyen yiyecekler

Sağlıklı bir vücut için bağırsak sisteminin düzenli olarak temizlenmesi büyük önem taşıyor.

1827

Depresyonu tetikleyen 5 yiyecek

Depresyon tedavisinde belirli gıdalardan kaçınmak ve daha önce kullanılmayan besinleri diyete eklemek, hastaların rahatlamasına yardımcı olur. Aynı zamanda vücudun kendisini onarma kapasitesini artır

1393

Sağlıklı 5 ara öğün

Sağlıklı bir beslenme programının ilk ana kuralı ara öğünlerin dengelenmesi...

1726