Sağlık

Gribe iyi gelen bitki çayları

1582
Sağlık

Mutluluk veren besinler

1467
Sağlık

Kış depresyonu nasıl geçer?

1628
Sağlık

Doğum sonrası işe dönüş sendromunu önlemenin 3 yolu

1341
Sağlık

Çay ve kahve karşılaştırmasının galibi

1519
Sağlık

Soğuk algınlığı evde nasıl geçer?

Havalar bir sıcak bir soğuk. Hal böyle olunca soğuk algınlığı da kaçınılmaz oluyor. Özellikle kışın başımızın belası olan soğuk algınlığıyla başa çıkmak için evde bu doğal yöntemleri uygulayabilirsin.

1425
Sağlık

Aşurenin sağlığa faydaları

Komşularla, akrabalarla paylaşılan aşure, aynı zamanda pek hastalığın da önleyicisi.

1635
Sağlık

Yüz egzersizleri ile kalıcı güzellik

Kendi kendine yapacağın yüz egzersizleri ile cildinde diri ve sağlıklı bir görünüm elde edebilirsin.

20657

Tavsiye Ediyoruz

Sağlık

Ispanağın sağlığa 8 önemli faydası

En lezzetli sebzelerden bir tanesi olan ıspanak tam bir demir deposu olarak biliniyor. Demirin yanı sıra birçok hastalığa da iyi geliyor.

1453
Sağlık

Kışın kilo almamak için ne yapmalı?

Havalar soğumaya başlayınca hareketsiz günler de başlıyor ve fazla kilolar kaçınılmaz oluyor. Vücut direncinin azaldığı kış aylarında yeterli ve dengeli beslenerek kilo almanın önüne geçebilirsin.

1995
Sağlık

Çok çalışmanın hayatına 5 olumsuz etkisi

Çok çalışmak, gece evden çalışmak, haftanın birkaç günü mesaiye kalmak, hatta hafta sonu bile çalışmak şirketler için onur madalyası gibi sunulsa da, sağlığımıza ve mutluluğumuza olumsuz etki ediyor.

1274
Sağlık

Sonbaharda enerjini artıracak 6 besin:

Sonbaharla birlikte kendini yorgun ve halsiz hissetmeye başlamış olabilirsin. Fakat, tam da bu mevsimde rahatlıkla bulabileceğin bazı besinler ile mutluluk hormonunu artırıp, kaybettiğin enerjini tekr

1873
Sağlık

Bebeğinle iletişiminde dikkat etmen gerekenler

Bebekler ebeveynlerinin her söylediğini anlamasalar da, ne demek istediklerini hissederler. Bu nedenle bebeğinle iletişim kurarken sıkça yapılan hataları bilmen ve bunlardan kaçınman gerekir.

1096
Sağlık

Kalp krizi riskini artıran faktörler

Kalp krizi, kalbi besleyen koroner arter damarlardan veya dallarından herhangi birisinin tıkanmasıyla başlıyor. Bu durumda geriye dönüşü olmayan kalp kası hasarı oluşuyor ya da kalp krizi meydana geli

1253
Sağlık

Bebeğin zeka gelişimini etkileyen 5 faktör

Doğum öncesi yapacağın aktiviteler ve sağlıklı beslenme önerileri ile bebeğin doğmadan önce zeka gelişimine katkıda bulunabilirsin.

1320
Sağlık

Çocuğunuzun süt dişlerini atmayın!

Süt dişleri çocuğun hayatını nasıl kurtarabilir? Kök hücre araştırmalarına göre, yıllarca ölü olan dokuları kullanmamız mümkün. 2003’te yapılan bir araştırma, süt dişlerinin zengin birer kök hüc

2076