MODAVEMODA.COM

Depresyonun farkında olmadığınız belirtileri!

Uyku felci nedir? Neden olur?

Kışı Sağlıklı Geçirmenizi Sağlayacak Vitaminler

Kestirmenin Obezite ve Depresyonun Önüne Geçmesinin Nedenleri

Sağlığa faydalı tohumlar

Kan Şekeri Dengenizi Bozmayan Sağlıklı İçecek Tarifleri

Sindirim ve enerji suyu Sindirim güçlüğü çekiyorsanız bu içecek tam size göre! Malzemeler: 1 sap taze rezene 1 sap organik kereviz 0,75 cm büyüklüğünde bir parça taze zencefil kökü 1 adet büyük boy ha

Vücudun ihtiyaç duyduğu mineraller

Potasyum Muz ve patates iyi birer potasyum kaynağıdırlar. Potasyum, sağlıklı tansiyon için önemlidir ve eksik alınması kalp atışında düzensizliklere ve kramplara neden olur. Folik asit Özellikle kadın

Toksinlerin vücuda zararlı etkileri!

 Toksinlerin zararlı etkileri vücudunuzda genellikle, yorgunluk, bitkinlik, kendini iyi hissetmeme, aşırı uyku ya da uykusuzluk, sinirlilik gibi ruhsal veya fiziksel sağlık sorunları olarak kendisini

Sağlıklı yaşam için soyunun!

Dünyanın en iyi kanser uzmanlarından, Neil Young, Lance Armstrong ve ve Dennis Hopper gibi ünlülerin tedavilerini üstlenen Dr. David Agus, uzun ve sağlıklı bir yaşamın sırlarını açıkladı.  Agus’

Uzun ve Sağlıklı Bir Yaşamın Altın Kuralları

 Stres yapmayın  Hayatımızda inişler çıkışlar tabii ki olacak ve kimi zaman kendimizi çaresiz de hissedeceğiz. Böyle anlarda derin bir nefes alın ve stres yapmayın. Yıkmadığınız çamaşırlar, işteki yoğ

Potasyumun vücuda etkileri!

 Potasyum vücut fonksiyonları için önemli bir mineral ve her gün yediklerimizle yaklaşık 3000 mg almamız gerekiyor. Bizim için hayati önem taşıyan potasyumu yeterince almazsak başta kalbimiz olmak üze

pilates yapanlar nasıl beslenmeli

 Yaz mevsimi yaklaştıkça kilo verme telaşı artıyor ve birçok kişi soluğu spor salonlarında alıyor. Fakat sağlıklı bir zayıflama için spor kadar beslenme stili de önem taşıyor ve spordan alacağınız ver

Havadaki zehirlerden koruyan besinler!

 Dünyada oksijen oranı maalesef giderek azalıyor. Egsoz, toz ve kire boğulmuş havayı soluyarak vücudumuzu kirletiyoruz. Yalnızca hava da değil, aldığımız ilaçlar, kimyasallar, stres ve daha birçok etk

Stresle Başa Çıkma Yöntemleri

Yeşil çay için 5 dakikada stresinizi yenmenin en kolay yolu kendinize yeşil çay yapmaktır. L-Theanine içeren yeşil çayın her bir yudumu sizi rahatlatacak ve öfkenizi yenmenizi sağlayacaktır. Çikolata

Kısa Bot Modelleri 2014

 Özellikle ünlülerin bu akımı başlattıkları ve sıkça giydiklerine şahit olabiliyoruz. Ağırlıklı olarak etek ve elbise altına giyilen kısa bot modelleri ile sizlerde hep o klasik görüntüden kurtulmuş o

2014 Etek trendleri

Sıradışı kombinler!  Dolabınızın kapağını açıp çember eteğinizi neyle kombinleyeceğinizi düşüyorsanız, ilk tercihiniz beklenmedik bir parçadan yana olsun.  Örneğin kendinden desenli ve hafif parlak ku