Sağlık
Gribe iyi gelen bitki çayları
5772
Sağlık
Mutluluk veren besinler
5275
Sağlık
Kış depresyonu nasıl geçer?
5282
Sağlık
Doğum sonrası işe dönüş sendromunu önlemenin 3 yolu
5194
Sağlık
Çay ve kahve karşılaştırmasının galibi
5037
Sağlık
Soğuk algınlığı evde nasıl geçer?
Havalar bir sıcak bir soğuk. Hal böyle olunca soğuk algınlığı da kaçınılmaz oluyor. Özellikle kışın başımızın belası olan soğuk algınlığıyla başa çıkmak için evde bu doğal yöntemleri uygulayabilirsin.
5093
Sağlık
Aşurenin sağlığa faydaları
Komşularla, akrabalarla paylaşılan aşure, aynı zamanda pek hastalığın da önleyicisi.
4848
Sağlık
Yüz egzersizleri ile kalıcı güzellik
Kendi kendine yapacağın yüz egzersizleri ile cildinde diri ve sağlıklı bir görünüm elde edebilirsin.
24199
Tavsiye Ediyoruz
Sağlık
Ispanağın sağlığa 8 önemli faydası
En lezzetli sebzelerden bir tanesi olan ıspanak tam bir demir deposu olarak biliniyor. Demirin yanı sıra birçok hastalığa da iyi geliyor.
4375
Sağlık
Kışın kilo almamak için ne yapmalı?
Havalar soğumaya başlayınca hareketsiz günler de başlıyor ve fazla kilolar kaçınılmaz oluyor. Vücut direncinin azaldığı kış aylarında yeterli ve dengeli beslenerek kilo almanın önüne geçebilirsin.
6101
Sağlık
Çok çalışmanın hayatına 5 olumsuz etkisi
Çok çalışmak, gece evden çalışmak, haftanın birkaç günü mesaiye kalmak, hatta hafta sonu bile çalışmak şirketler için onur madalyası gibi sunulsa da, sağlığımıza ve mutluluğumuza olumsuz etki ediyor.
4725
Sağlık
Sonbaharda enerjini artıracak 6 besin:
Sonbaharla birlikte kendini yorgun ve halsiz hissetmeye başlamış olabilirsin. Fakat, tam da bu mevsimde rahatlıkla bulabileceğin bazı besinler ile mutluluk hormonunu artırıp, kaybettiğin enerjini tekr
5383
Sağlık
Bebeğinle iletişiminde dikkat etmen gerekenler
Bebekler ebeveynlerinin her söylediğini anlamasalar da, ne demek istediklerini hissederler. Bu nedenle bebeğinle iletişim kurarken sıkça yapılan hataları bilmen ve bunlardan kaçınman gerekir.
4977
Sağlık
Kalp krizi riskini artıran faktörler
Kalp krizi, kalbi besleyen koroner arter damarlardan veya dallarından herhangi birisinin tıkanmasıyla başlıyor. Bu durumda geriye dönüşü olmayan kalp kası hasarı oluşuyor ya da kalp krizi meydana geli
4554
Sağlık
Bebeğin zeka gelişimini etkileyen 5 faktör
Doğum öncesi yapacağın aktiviteler ve sağlıklı beslenme önerileri ile bebeğin doğmadan önce zeka gelişimine katkıda bulunabilirsin.
4935
Sağlık
Çocuğunuzun süt dişlerini atmayın!
Süt dişleri çocuğun hayatını nasıl kurtarabilir? Kök hücre araştırmalarına göre, yıllarca ölü olan dokuları kullanmamız mümkün. 2003’te yapılan bir araştırma, süt dişlerinin zengin birer kök hüc
5012