MODAVEMODA.COM

Kiraz saplarını sakın atmayın!

Yağlı yediğinizde ne yapmalısınız?

Sigara isteğini azaltan yiyecekler!

Oruç tutanlar nasıl ağız bakımı yapmalı?

Sağlığa faydalı 6 süper tohum!

Kötü niyet hasta ediyor!

Psikiyatri uzmanı Prof. Dr. Nevzat Tarhan`a göre, insanın mutlu olması için yaşadıklarını doğru algılaması çok önemli.  Prof. Tarhan aynı konumdaki insanların farklı bakış açılarının, hayata yükledikl

Tedaviye İhtiyaç Duyulan 3 Baş Ağrısı Durumu

 Her ne kadar şiddetli bir migren ağrısı işkenceden farksız olsa da baş ağrıları genellikle hayati tehlike arz etmezler. Fakat, şiddetli ba şağrısı çok daha ciddi bir şeyin belirtisi olabilir ve felç,

Sağlıklı Bir Uyku İçin 8 Öneri!

Uyku problemi ne yazık ki çoğu zaman delirtecek seviyelere gelebiliyor. Özellikle iş ya da okul hayatında çokça sersemlememize, ilgi dağınıklığına sebep oluyor. Biz de sizlerin rahat uyumasına yardımc

Yorgun Uyanma nedenleri

Endişe Bazen geceleri geç saatlere kadar oturur ve sabah yapmamız gerekenleri kafamızda belirleriz. Bu, yorgun uyanmanızın bir numaralı nedeni olabilir. Araştırmalar, ertesi sabahı düşünerek uyumanın

Cennet hurmasının faydası nedir?

Anavatanı uzakdoğu olan cennet hurması, sonbaharla birlikte tezgahları süslemeye başladı.   Trabzon hurması, cennet elması veya cennet hurması, nasıl anarsanız anın tek bir gerçilave var ki, bu meyve

Öfkenizi Kontrol Altına Almanın Yolları

Derin nefes alın ve ona kadar sayın Zor bir durumla karşı karşıya kaldığınızda derin bir nefes alın ve ona kadar sayın. Tepkinizi geciktirmek, onun dışarıya çok daha az kırıcı bir şekilde çıkmasını sa

Utanç Verici Sağlık Sorunları ve Çözümleri

Sanırım tamponu değiştirmeyi unuttum! Biz kadınlar, pek çok işi aynı anda yapmaya çalışırız çünkü günlük programlarımız son derece yoğundur. Eper tamponunuzu değiştirmeyi unuttuysanız bu, genellikle k

Kadınlarda Sırt Ağrısının nedenleri

Yüksek topuklu ayakkabı giymek Belli bir yükseklikteki ayakkabılar omuriliğinizi yorarlar. Ayrıca topuklu ayakkabı giyen kadınların yarısı ayaklarından sakatlık yaşarlar ve bu da sırt ağrısına neden o

Spordan sonra içilecek içecekler

Spor içeceği Şeker açısından zengin olan spor içecekleri kesinlikle yoğun bir spor aktivitesinden sonra tüketilmelidir aksi takdirde faydadan çok zarar verirler. Yoğun bir spordan sonra ise, elektroli

Adet Döneminde Yenilecek Yiyecekler

Karışık karbonhidratlar yiyin Meyve, sebze ve az işlemden geçmiş yiyecekler her zaman sizin dostunuzdurlar, özellikle de adet döneminizde. Üstelik meyvelerdeki şeker tatlı ihtiyacınızı giderir ve kilo

Enerji verecek bitkiler

Ginseng  Bu bitki, sizi uyanık ve enerjik tutmanın yanında, zihinsel fonksiyonlarınızı da geliştirecektir. Sporcuların dayanıklılığını arttırmak için de kullanılan bu bitkiyi aç karnına tüketmemeye di