Kadın ve erkek kalbinin 10 farkı
Kadınların erkeklerden daha hassas olduğu bilimsel olarak da onaylandı. Çünkü kadın kalbinin damarları daha ince, daha hassas ve büzüşmeye daha meyilli. İşte, kadın ve erkek kalbi arasındaki 10 önemli
82436
Yağlı yediğinizde ne yapmalısınız?
En lezzetli yiyecekler maalesef en fazla yağ oranına sahip. Sağlığımıza dikkat etmek istesek de lezzetli yiyeceklerden tamamen uzak duramıyoruz. Aşırı yağlı yiyecekler kan dolaşımınızı yavaşlatarak atar damarlarınızı daraltır. damarlarımızda biriken yağ kalp hastalıklarının başlıca sebeplerinden biri. Eğer yağlı yiyeceklerden vazgeçemiyorsanız, holistik Dr. Joel K. Kahn’ın önerilerine kulak vererek öğünlerinizin kalp damarlarınıza zarar vermesini önleyebilirsiniz! leftright
En lezzetli yiyecekler maalesef en fazla yağ oranına sahip. Sağlığımıza dikkat etmek istesek de lezzetli yiyeceklerden tamamen uzak duramıyoruz.
Aşırı yağlı yiyecekler kan dolaşımınızı yavaşlatarak atar damarlarınızı daraltır. damarlarımızda biriken yağ kalp hastalıklarının başlıca sebeplerinden biri.
Eğer yağlı yiyeceklerden vazgeçemiyorsanız, holistik Dr. Joel K. Kahn’ın önerilerine kulak vererek öğünlerinizin kalp damarlarınıza zarar vermesini önleyebilirsiniz!
Sistitten korunmak için 8 altın kural
Kadınlarda her 3 kadının 1'inde görülen sistit, en önemli sağlık sorunlarından biri olarak yer alıyor. "Peki sistirikten nasıl korunmalıyım" diyorsanız doğru yerdesiniz. İşte sistitten korunma yolları
3367
Her gün yeşil çay içmenin 4 faydası
Günde üç kez vereceğin yeşil çay molası ile hem sağlığına hem de güzelliğine katkıda bulunabilirsin.
10633
Sıcak havalarda sağlığını koruyacak 5 öneri
Sıcak hava hareketsizliği ve halsizliği de beraberinde getiriyor. Sıcak havalarda yapacağın bir kaç öneri ile hareketsiz yaşam tarzına veda edebilirsin.
11998