Sağlık

Doğum sonrası işe dönüş sendromunu önlemenin 3 yolu

980
Sağlık

Çay ve kahve karşılaştırmasının galibi

1169
Sağlık

Soğuk algınlığı evde nasıl geçer?

1071
Sağlık

Aşurenin sağlığa faydaları

1348
Sağlık

Yüz egzersizleri ile kalıcı güzellik

20321
Sağlık

Ispanağın sağlığa 8 önemli faydası

En lezzetli sebzelerden bir tanesi olan ıspanak tam bir demir deposu olarak biliniyor. Demirin yanı sıra birçok hastalığa da iyi geliyor.

1120
Sağlık

Kışın kilo almamak için ne yapmalı?

Havalar soğumaya başlayınca hareketsiz günler de başlıyor ve fazla kilolar kaçınılmaz oluyor. Vücut direncinin azaldığı kış aylarında yeterli ve dengeli beslenerek kilo almanın önüne geçebilirsin.

1600
Sağlık

Çok çalışmanın hayatına 5 olumsuz etkisi

Çok çalışmak, gece evden çalışmak, haftanın birkaç günü mesaiye kalmak, hatta hafta sonu bile çalışmak şirketler için onur madalyası gibi sunulsa da, sağlığımıza ve mutluluğumuza olumsuz etki ediyor.

980

Tavsiye Ediyoruz

Yüz egzersizleri ile kalıcı güzellik

20321

Modası geçmeyen kıyafetler

18477

Bronde saç trendi

2811

Kışın edinilmesi gereken makyaj ürünleri

2664

Sonbaharda öne çıkan 11 trend parça

2590
Sağlık

Sonbaharda enerjini artıracak 6 besin:

Sonbaharla birlikte kendini yorgun ve halsiz hissetmeye başlamış olabilirsin. Fakat, tam da bu mevsimde rahatlıkla bulabileceğin bazı besinler ile mutluluk hormonunu artırıp, kaybettiğin enerjini tekr

1544
Sağlık

Bebeğinle iletişiminde dikkat etmen gerekenler

Bebekler ebeveynlerinin her söylediğini anlamasalar da, ne demek istediklerini hissederler. Bu nedenle bebeğinle iletişim kurarken sıkça yapılan hataları bilmen ve bunlardan kaçınman gerekir.

763
Sağlık

Bağırsakları temizleyen yiyecekler

Sağlıklı bir vücut için bağırsak sisteminin düzenli olarak temizlenmesi büyük önem taşıyor.

1369
Sağlık

Kalp krizi riskini artıran faktörler

Kalp krizi, kalbi besleyen koroner arter damarlardan veya dallarından herhangi birisinin tıkanmasıyla başlıyor. Bu durumda geriye dönüşü olmayan kalp kası hasarı oluşuyor ya da kalp krizi meydana geli

977
Sağlık

Bebeğin zeka gelişimini etkileyen 5 faktör

Doğum öncesi yapacağın aktiviteler ve sağlıklı beslenme önerileri ile bebeğin doğmadan önce zeka gelişimine katkıda bulunabilirsin.

980
Sağlık

Çocuğunuzun süt dişlerini atmayın!

Süt dişleri çocuğun hayatını nasıl kurtarabilir? Kök hücre araştırmalarına göre, yıllarca ölü olan dokuları kullanmamız mümkün. 2003’te yapılan bir araştırma, süt dişlerinin zengin birer kök hüc

1799
Sağlık

Depresyondaki kişiye söylenmeyecek 3 şey

Depresyon, duygusal ve bedensel bazı belirtilerle ortaya çıkan ruhsal hastalık durumudur.

13332
Sağlık

Sonbahar sendromunu önlemenin 5 yolu

Serinleyen havalar, okulların açılması, giderek artan iş temposu, kısalan günler derken sonbahar sendromu ile karşıya karşıya kalabilirsin.

1215