Cilt ve saç sağlığında kullanılan baharatlar

Baharatlar yemeklerimize tat kattığı kadar artık cilt bakımımızda da yer alıyor. Daha önce hiç olmadığı kadar parlak, sağlıklı cilt ve saçlara sahip olmak istiyorsan, bu 5 baharatı güzellik rutinine eklemelisin.

  • 17PAYLAŞIM
  • 2818OKUMA

İşte bu mucizevi 5 baharat ve faydaları:

Sarımsak tozu:

Sarımsağın içindeki sistein aminoasidi saçı kuvvetlendiren en önemli maddelerden birisi. Saç yüzeyine uygulandığında kopma ve kırılma sorununu, saç diplerine uygulandığındaysa saç büyümesini artırıcı etki gösteriyor. Sarımsak tozu maskesi için çeyrek çay kaşığı sarımsak tozu ve hindistancevizi ya da zeytinyağından 50 gram karıştırmak, mikrodalgada 30 saniye ısıttıktan sonra uygulamak gerekiyor. 20 dakikalık uygulama sonunda saçlar yıkanıyor.

Tarçın:

Antioksidan özelliğiyle bilinen tarçın, cildi güneşin olumsuz etkilerine ve günlük rutinde maruz kaldığı çevresel etkilere karşı çok iyi koruyor. Cildin yenilenmesine de kan akışını hızlandırarak katkı sağlayan tarçın, yulaf ezmesi ya da kahveyle 1 çay kaşığı eklendiğinde son derece faydalı oluyor.

Biber:

A ve C vitamini miktarı çok yüksek olan biberi öğünlerde 1 ya da 2 adet tüketmek yeterli oluyor. Ayrıca ölü deriyi temizlemek için pul biber veya kırmızıbiber de kullanılabiliyor. Pul biber tuz ve zeytinyağı karışımı, cilde masaj yapılarak uygulandığında cildi arındırıyor.

Zerdeçal:

Tam bir cilt dostu olan zerdeçal iltihaplarda da kullanılıyor. Cilt bakımında ve sivilcelerle savaşmada da zerdeçal maskesi en etkili yöntemlerden biri oluyor. 1 çay kaşığı zerdeçal tozu, 2 çorba kaşığı un ve 3 çorba kaşığı süt karıştırılarak hazırlanıyor. Sivilceler için kullanılırken süt yerine yoğurt kullanmak gerekiyor.

Rezene:

Ciltteki iltihapları önleyen ve duyarlılığı azaltan rezene, günlük olarak 1-4 gram miktarında tüketildiğinde fayda sağlıyor. Ezilip suda kaynatılmış rezene tohumları soğuduktan sonra saçlara uygulanıyor. Bu uygulama saç tellerini güçlendiriyor ve kepek oluşumunuz azaltıyor.

Kalın telli saçlara 6 bakım önerisi

Kalın telli saçların bakımı zor olduğu gibi, şekil almaları da oldukça güçtür.

19310

Cilde iyi gelen çiçekler

Çiçeklerin cilt sağlığına iyi geldiğini biliyor muydun? Cilt bakım rutininde çiçeklerin gücünden yararlanarak lekesiz ve pürüzsüz bir cilde sahip olabilirsin. İşte günlük bakım ritüeline mutlaka eklem

3343

Yağlı ciltler için 11 doğal bakım önerisi

Yağlı cilt, gün içerisinde cildindeki yoğun parlaklık nedeniyle keyfini kaçırıyor olabilir. Fresh bir cilde sahip olmak istiyorsan yağlı ciltler için bakım önerilerini deneyebilirsin.

3472

Sağlıklı saçlar için 9 ipucu

Saç bakımı kadınların her zaman önceliği... Aslında kepeksiz, nemini kaybetmemiş ve sağlıklı saçlara sahip olmak için hiç de zor olmayan ipuçları mevcut.

96355