Mutlu anne olmanın 4 püf noktası

Mutlu anne olmanın en önemli kuralı ise anneliğe kendini hazır hissetmen. Kendini hazır hissetmeden anne adayı olursan hamilelik ve doğum sonrasında problemler yaşayabilirsin.

Sağlıklı anne aynı zamanda mutlu anne

Anne olmaya mutlu biçimde hazırlanmanın yolu; doğacak bebeğinin sağlıklı olması için gerekli fiziksel ve ruhsal sağlık önlemlerini almaktan geçiyor. Fiziki ve ruhsal yapın sağlıklı olursa bebeğin de o kadar mutlu olur.

Annelik fedakarlık gerektirir

Anne olana kadar sadece kendi sorumlulukların için yaşamış olabilirsin. Ancak bundan sonra kariyerini, sosyal yaşamını, hayallerini sadece doğacak bebeğine göre endekslemeye hazır olmalısın.

Anne mutlu olursa aile mutlu olur

Mutlu olan birey, hem çevresine hem çocuklarına hem de eşine mutluluk verir. Anne mutluluk konusunda sıkıntı yaşadığında bunu ilk olarak evine ve çocuklarına yansıtır. Sen mutlu olursan ailen de mutlu olur.

Hayatının merkezinde o olmasın

Anne olduktan sonra hayatının en üst noktasına çocuğunu koyarak büyük bir fedakarlık yaptığını düşünebilirsin. Halbuki önem listenin en üst noktasına kendini koyman gerekiyor. Çünkü bireysel olarak ihtiyaçlarının farkında olmazsan, çevrendekilerin ihtiyaç ve eksiklerini de gözetmen zorlaşır. Bireysel anlamda yaşamından mutlu olursan hem kendinin hem de çocuklarına karşı farkındalığın artar.