30’lu yaşlara gelmeden hayatından çıkarman gereken 5 alışkanlık

Hayatındaki bazı alışkanlıklar cilt sağlığını olumsuz etkiliyor olabilir. Bu alışkanlıkları 30 'lu yaşlara gelmeden önce bırakırsan sağlıklı ve diri bir cilde sahip olabilirsin.

  • 23PAYLAŞIM
  • 3766OKUMA
30 lu yaslara gelmeden hayatindan cikarman gereken 5 aliskanlik

Makyaj ile yatmaya son ver

Temizlemek zor geldiği için makyajınla uyuyorsan, uykuda gözeneklerin tıkanır. Ayrıca hassas ve kolayca tahriş olmaya müsait olan cildinin daha da yıpranmasına neden olur.

Güneş koruyucu kullan

Sabah makyajını yapmadan önce mutlaka güneş kremi kullanmalısın. Tabii ki bu da yeterli değil, çünkü güneş kremlerinin etkisi sadece iki saat sürüyor. Güçlü UV ışınlarıyla baş etmek için güneş kremini gün boyunca tekrarlamalısın.

Ölü hücrelerden kurtul

Cildin yaşlanmaya başladıkça ölü cilt hücreleri de birikmeye başlıyor. Bu nedenle ölü cilt hücrelerini düzenli olarak temizlemeli ve cilt tipine uygun ürünlerden destek almalısın. Haftalık bakım ritüeline peeling ekleyebilirsin.

Makyaj fırçalarını düzenli temizle

Cilt sağlığın söz konusu ise mutlaka makyaj fırçalarını düzenli olarak temizlemelisin. Temizlemeden kullandığın fırçalar, her yüzüne dokunduğunda hem bakteri toplamaya hem de bakteriler fırça içinde çoğalmaya devam eder.

Tatlıdan uzak dur

Araştırmalar, beyaz ekmek ve şekerli gıdaların akne ile yakından ilişkili olduğunu gösteriyor. Hayatından tatlıları ve çikolataları tamamen çıkaramıyorsan en azından haftada bir kez tüketebilirsin .

Cilde iyi gelen çiçekler

Çiçeklerin cilt sağlığına iyi geldiğini biliyor muydun? Cilt bakım rutininde çiçeklerin gücünden yararlanarak lekesiz ve pürüzsüz bir cilde sahip olabilirsin. İşte günlük bakım ritüeline mutlaka eklem

2947

Yağlı ciltler için 11 doğal bakım önerisi

Yağlı cilt, gün içerisinde cildindeki yoğun parlaklık nedeniyle keyfini kaçırıyor olabilir. Fresh bir cilde sahip olmak istiyorsan yağlı ciltler için bakım önerilerini deneyebilirsin.

3304

Evde yapabileceğin 5 güzellik ürünü

Evde yapabileceğin 5 güzellik ürünü ile günlük bakımında kimyasal kullanımını azaltabilirsin.

28151

Yüz için greyfurt maskeleri

Greyfurt maskesi ve suyu ile ışıl ışıl bir cilde sahip olabilirsin.

5068