Sistitten korunmak için 8 altın kural
Kadınlarda her 3 kadının 1'inde görülen sistit, en önemli sağlık sorunlarından biri olarak yer alıyor. "Peki sistirikten nasıl korunmalıyım" diyorsanız doğru yerdesiniz. İşte sistitten korunma yolları
3367
Sarılmak Kasları Güçlü Tutuyor
California Üniversitesi’nden bilim adamlarının araştırması, “bağ kurma”, “aşk” ya da “sarılma” hormonu olarak da bilinen oksitosinin yaşlılarda kas zayıflığının giderilmesini sağlayabileceği ve hatta obeziteyi önleyebileceğini gösterdi. Sarılırken salgılanan oksitosin hormonunun, kemiklerin zayıflamasını önleyebileceği belirlendi. Yaşlı farelere bu hormonu enjekte eden bilim adamları, hayvanların kaslarının güçlendiğini gördü. Hormon enjekte edilen yaşlı farelerin kaslarının, genç farelerde olduğu […]
California Üniversitesi’nden bilim adamlarının araştırması, “bağ kurma”, “aşk” ya da “sarılma” hormonu olarak da bilinen oksitosinin yaşlılarda kas zayıflığının giderilmesini sağlayabileceği ve hatta obeziteyi önleyebileceğini gösterdi.
Sarılırken salgılanan oksitosin hormonunun, kemiklerin zayıflamasını önleyebileceği belirlendi.
Yaşlı farelere bu hormonu enjekte eden bilim adamları, hayvanların kaslarının güçlendiğini gördü. Hormon enjekte edilen yaşlı farelerin kaslarının, genç farelerde olduğu gibi yaklaşık yüzde 80 daha hızlı güçlendiği ortaya çıktı.
Bilim adamları ayrıca oksitosinin diğer kas zayıflaması tedavilerinden farklı olarak kanseri tetiklemediğini de belirtti.
Yaş ilerledikçe beyinde daha az salgılanan oksitosin anne ve bebeği arasındaki bağı da güçlendiriyor.
Araştırmanın sonuçları “Nature Communications” dergisinde yayımlandı.
Sarılmanın insan sağlığına 4 müthiş faydası
Sarılmak herkese kendini iyi hissettirir. Bir arkadaşımızla karşılaştığımızda ya da özlediğimiz birine kavuştuğumuzda özlem gidermek için de bu eylemi gerçekleştiririz.
25816
Her gün yeşil çay içmenin 4 faydası
Günde üç kez vereceğin yeşil çay molası ile hem sağlığına hem de güzelliğine katkıda bulunabilirsin.
10633
Sıcak havalarda sağlığını koruyacak 5 öneri
Sıcak hava hareketsizliği ve halsizliği de beraberinde getiriyor. Sıcak havalarda yapacağın bir kaç öneri ile hareketsiz yaşam tarzına veda edebilirsin.
11998