Cilt bakım rutini nasıl olmalı?

Cilt bakımı sana özel olmalı

Cilt bakım rutinini oluştururken cildinin problemlerine ya da ihtiyaçlarına göre ürünler tercih etmelisin. Hassas bir cilde sahipsen, sıcak sudan uzak durmalı; cildin kuruysa temizleme adımından sonra çok iyi bir nemlendirici kullanmalısın.

Peeling uygulaması

Cildindeki ölü hücreleri, birikintileri ve kiri temizlemek için haftada bir ya da iki kez peeling uygulayabilirsin.

Nemlendirici kullanımı

Cilt bakım rutininin tüm adımları cildinin nemlendirilmesi üzerine olmalıdır. Cilt tipine uygun günlük nemlendirici kullanımını asla ihmal etmemelisin.

Yeni ürünler dene

Bazen günlük ya da haftalık cilt bakım rutininde cildini beslemekten daha fazlasını yapman gerekir. Cildinin ne istediğini düşünerek ve bunu sağlayacak ürünleri kullanarak cilt bakım rutininden en iyi şekilde faydalanabilirsin.

El bakımı

Cilt bakımı söz konusu olduğunda, el bakımını çoğu zaman ihmal ediyoruz. Ellerindeki kuruluğu gidermek için günlük bakım rutinine el bakımını eklemeyi ihmal etmemelisin.

Günlük cilt bakım rutini:

Sabah – akşam olmak üzere günde iki kez yüzünü temizlemelisin.
Makyajını temizlemeden asla yatmamalısın.
Cildini temizledikten sonra sırasıyla tonik ve nemlendirici uygulamalısın.
Gece kremi kullanmadan önce yüzüne serum uygulayabilirsin.
Güneşi görmediğimizi düşündüğümüz günlerde bile cildimiz güneş ışınlarından olumsuz etkilenir. Bu nedenle günlük nemlendirici kremini mutlaka SPF’li seçmelisin.
Gece yatmadan önce göz altı kremini uygulamayı ihmal etmemelisin.
Her gün en az sekiz saat uyumaya özen göstermelisin. Çünkü uykusuz bir cilt yorgun ve yaşlı görünmene neden olur.
Cilt elastikiyetini korumak için her gün iki litreye yakın su tüketmelisin.
Gün içerisimde saçlarının sağlıklı görünmesini istiyorsan, saç bakım spreylerinden destek alabilirsin.
Ilık suyla duş almalı ve duş sonrasında vücut losyonu kullanmayı unutmamalısın.

Haftalık cilt bakım rutini:

Günlük cilt bakım ritüeline ek olarak peeling ve maske yapmalısın.
Duş öncesi vücuduna maske uygulayabilirsin.
Günlük makyajında kullandığın makyaj fırçalarının temizliğini yapmayı ihmal etmemelisin.
Haftada bir gün cep telefonunu mutlaka temizlemelisin. Çünkü cep telefonunun üzerindeki bakteriler yüzüne temas ederek akne oluşumuna neden olur.
Kış aylarında ayaklar uzun süre havasız kaldığı için, banyo sonrası ayaklarına nemlendirici uygulayabilirsin.

Aylık cilt bakım rutini:

Ayda en az iki kez masaj yaptırmalısın. Böylelikle hem vücudunu dinlendirmiş olur hem de toksinlerin vücudundan atılmasını sağlarsın.
Aylık bakım rituelinde manikür, pedikür seanslarını ihmal etmemelisin.