İlişkide En Sık Yapılan 3 İletişim Hatası

Aralarındaki iletişimi sağlam kuramayan ve duygularını açıkça dile getirmeyen çiftler, ilişkide çoğu zaman hayal kırıklığı yaşabiliyor. İlişkide en sık yapılan iletişim hatalarını sizin için yazdık. Mutsuz giden bir beraberliğiniz varsa bu hatalardan birini yapıyor olabilirsiniz. Düşünceleri açıkça dile getirmemek İlişkide en sık yapılan iletişim hatalarının başında düşünceleri açıkça ifade etmemek geliyor. Tüm duygu ve düşüncelerinizi […]

  • 13PAYLAŞIM
  • 1305OKUMA

Aralarındaki iletişimi sağlam kuramayan ve duygularını açıkça dile getirmeyen çiftler, ilişkide çoğu zaman hayal kırıklığı yaşabiliyor. İlişkide en sık yapılan iletişim hatalarını sizin için yazdık. Mutsuz giden bir beraberliğiniz varsa bu hatalardan birini yapıyor olabilirsiniz.

Düşünceleri açıkça dile getirmemek

İlişkide en sık yapılan iletişim hatalarının başında düşünceleri açıkça ifade etmemek geliyor. Tüm duygu ve düşüncelerinizi partnerinize olduğu gibi anlatmazsanız, aranızdaki iletişim kopukluğundan doğacak tartışmalara da zemin hazırlamış olursunuz. Bu sebeple söylemek istediklerinizi ve onun yanlış yaptığını düşündüğünüz noktaları mutlaka dile getirin. Yalnızca düşüncelerinizi değil, ona karşı hissettiğiniz tüm duyguları da açıkça ifade edin.

Geçmişteki sorunları tekrar gün yüzüne çıkarmak

Partnerinizle geçmişte yaşadığınız sorunları tekrar gündeme getirmek, hem size hem de ilişkinize zarar verir. Üzücü olayları tekrar hatırlayıp partnerinizle birbirinizi kırmak yerine tüm sorunları geçmişte bırakın ve şimdiki ana odaklanın. Eski defterleri açmanın size hiçbir yararı olmayacağını unutmayın.

Karşı tarafın hislerini hiçe saymak

Partnerinizin neleri sevindiğini, en çok neye kırıldığını ve hangi hareketlere daha çok kızdığını en iyi siz bilirsiniz. Bu sebeple tartışma esnasında partnerinize söylediğiniz sözlere çok dikkat etmelisiniz. Tartışmada üste çıkmaya çalışmak yerine sakinliği korumalı ve daha dikkatli cümleler kurmalısınız. Özellikle uzun bir ilişki süreciniz varsa bu hassas noktalara daha fazla özen gösterin. Yıllar geçtikçe güçlenen ilişkinize bu gibi davranışlarla zarar vermeyin.

Her Öğünden 100 Kalori Azaltmanın 15 Yolu

HER ÖĞÜNDEN 100 KALORİ AZALTMANIN 15 YOLU - Günde 300 kalori azaltmak haftada 2100 kalori azaltmak demektir. Bu da fark etmeden ayda 1 kilogram kaybetmek..

2168