Yağlı yediğinizde ne yapmalısınız?

En lezzetli yiyecekler maalesef en fazla yağ oranına sahip. Sağlığımıza dikkat etmek istesek de lezzetli yiyeceklerden tamamen uzak duramıyoruz. Aşırı yağlı yiyecekler kan dolaşımınızı yavaşlatarak atar damarlarınızı daraltır. damarlarımızda biriken yağ kalp hastalıklarının başlıca sebeplerinden biri. Eğer yağlı yiyeceklerden vazgeçemiyorsanız, holistik Dr. Joel K. Kahn’ın önerilerine kulak vererek öğünlerinizin kalp damarlarınıza zarar vermesini önleyebilirsiniz! leftright

  • 35PAYLAŞIM
  • 3645OKUMA

En lezzetli yiyecekler maalesef en fazla yağ oranına sahip. Sağlığımıza dikkat etmek istesek de lezzetli yiyeceklerden tamamen uzak duramıyoruz.

Aşırı yağlı yiyecekler kan dolaşımınızı yavaşlatarak atar damarlarınızı daraltır. damarlarımızda biriken yağ kalp hastalıklarının başlıca sebeplerinden biri.

Eğer yağlı yiyeceklerden vazgeçemiyorsanız, holistik Dr. Joel K. Kahn’ın önerilerine kulak vererek öğünlerinizin kalp damarlarınıza zarar vermesini önleyebilirsiniz!

Sağlıklı bir kalp için 3 öneri

Sağlıklı bir yaşam için kalp sağlığının korunması büyük önem taşıyor. Yaşam tarzında yapacağın minik değişikliklerle hem kalp hem de genel sağlığını koruyabilirsin.

48788