Sarılmak Kasları Güçlü Tutuyor

California Üniversitesi’nden bilim adamlarının araştırması, “bağ kurma”, “aşk” ya da “sarılma” hormonu olarak da bilinen oksitosinin yaşlılarda kas zayıflığının giderilmesini sağlayabileceği ve hatta obeziteyi önleyebileceğini gösterdi. Sarılırken salgılanan oksitosin hormonunun, kemiklerin zayıflamasını önleyebileceği belirlendi. Yaşlı farelere bu hormonu enjekte eden bilim adamları, hayvanların kaslarının güçlendiğini gördü. Hormon enjekte edilen yaşlı farelerin kaslarının, genç farelerde olduğu […]

  • 27PAYLAŞIM
  • 2783OKUMA

California Üniversitesi’nden bilim adamlarının araştırması, “bağ kurma”, “aşk” ya da “sarılma” hormonu olarak da bilinen oksitosinin yaşlılarda kas zayıflığının giderilmesini sağlayabileceği ve hatta obeziteyi önleyebileceğini gösterdi.

Sarılırken salgılanan oksitosin hormonunun, kemiklerin zayıflamasını önleyebileceği belirlendi.

Yaşlı farelere bu hormonu enjekte eden bilim adamları, hayvanların kaslarının güçlendiğini gördü. Hormon enjekte edilen yaşlı farelerin kaslarının, genç farelerde olduğu gibi yaklaşık yüzde 80 daha hızlı güçlendiği ortaya çıktı.

Bilim adamları ayrıca oksitosinin diğer kas zayıflaması tedavilerinden farklı olarak kanseri tetiklemediğini de belirtti.

Yaş ilerledikçe beyinde daha az salgılanan oksitosin anne ve bebeği arasındaki bağı da güçlendiriyor.

Araştırmanın sonuçları “Nature Communications” dergisinde yayımlandı.

Sakinleştiren nefes egzersizleri

Araştırmalara göre insanlar en çok hafta sonu kilo alıyor. Sen de geçirdiğin haftanın stresini iki güne yüklüyor ve bu durum aşırı yemek yemene neden oluyorsa, doğru nefes egzersizleriyle stresten kur

25860