Sağlıklı dişler için 5 ipucu

Sağlıklı dişlere sahip olmak için günde 2 kere dişlerini fırçalaman, diş ipi kullanman ve düzenli aralıklarla diş hekimi kontrolüne gitmen gerekiyor. Fakat, sağlıklı dişlere sahip olmak için bunları yapmak da yeterli değil, bir de yapmaman gerekenler var.

  • 130PAYLAŞIM
  • 21819OKUMA

Sigara

Dişlerinin en büyük düşman olan sigara, diş ve diş etlerine zarar verirken, aynı zamanda ağız kokusuna da neden oluyor.

Alkollü içecekler

Tükürük, ağzındaki plak ve asitlere karşı uygulanan en güçlü savunma. Bu nedenle, alkollü içecekler gibi ağız kuruluğuna neden olan içeceklerden uzak durmalısın.

Meyve suları

PH değeri 7’den düşük olan içecekler diş etlerine zarar verir. Meyve suları da bu içeceklerin başında geliyor.

Kola

Dişlerin için en zararlı içeceklerden biri de kola. İçerdiği fosforik asit, şeker ve sitrik asit dişlerinde çürükler oluşmasına ve dişlerinin güçsüzleşmesine neden oluyor.

Kuru meyve

Kuru meyveler, bol miktarda karbonhidrat içeriyor. Aynı zamanda, kuru ve yapışkan olmaya meyilli oldukları için ağız içinde daha uzun kalıyorlar. Sık tüketmen halinde dişlerinde çürükler de kaçınılmaz oluyor.

Beyaz dişler için 7 doğal yöntem

Beyaz dişler için doğal yöntemler kullanabilir, evde hazırlayacağın tariflerle sağlıklı dişlere kavuşabilirsin.

8106