Kiraz saplarını sakın atmayın!

Meyvesini yediğimiz kirazın saplarını atmak yerine onları gölgede kurutarak sağlıklı çaylar hazırlayabiliriz. 40-50 adet kiraz sapını 3 su bardağı su ekleyerek 10 dakika kakaynatarak hazırlayacağımız çay, hem böbrekleri çalıştırır, hem de zehirli maddelerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Bunun yanında kiraz sapı iyi bir metabolizma hızlandırıcıdır. Kiraz yemenin 11 faydasını görmek için TIKLAYIN!

  • 12PAYLAŞIM
  • 1185OKUMA

Meyvesini yediğimiz kirazın saplarını atmak yerine onları gölgede kurutarak sağlıklı çaylar hazırlayabiliriz.

40-50 adet kiraz sapını 3 su bardağı su ekleyerek 10 dakika kakaynatarak hazırlayacağımız çay, hem böbrekleri çalıştırır, hem de zehirli maddelerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.

Bunun yanında kiraz sapı iyi bir metabolizma hızlandırıcıdır.

Kiraz yemenin 11 faydasını görmek için TIKLAYIN!

Sakinleştiren nefes egzersizleri

Araştırmalara göre insanlar en çok hafta sonu kilo alıyor. Sen de geçirdiğin haftanın stresini iki güne yüklüyor ve bu durum aşırı yemek yemene neden oluyorsa, doğru nefes egzersizleriyle stresten kur

36705