Kiraz saplarını sakın atmayın!

Meyvesini yediğimiz kirazın saplarını atmak yerine onları gölgede kurutarak sağlıklı çaylar hazırlayabiliriz. 40-50 adet kiraz sapını 3 su bardağı su ekleyerek 10 dakika kakaynatarak hazırlayacağımız çay, hem böbrekleri çalıştırır, hem de zehirli maddelerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Bunun yanında kiraz sapı iyi bir metabolizma hızlandırıcıdır. Kiraz yemenin 11 faydasını görmek için TIKLAYIN!

  • 7PAYLAŞIM
  • 1061OKUMA

Meyvesini yediğimiz kirazın saplarını atmak yerine onları gölgede kurutarak sağlıklı çaylar hazırlayabiliriz.

40-50 adet kiraz sapını 3 su bardağı su ekleyerek 10 dakika kakaynatarak hazırlayacağımız çay, hem böbrekleri çalıştırır, hem de zehirli maddelerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.

Bunun yanında kiraz sapı iyi bir metabolizma hızlandırıcıdır.

Kiraz yemenin 11 faydasını görmek için TIKLAYIN!

Sıcak havanın insan sağlığına olumsuz etkileri

Hava sıcaklığının ve nem oranının artış gösterdiği şu günlerde mutsuzluk, halsizlik, dikkat eksikliği ve tahammülsüzlük yaşıyorsan depresyonda olabilirsin. Tüm bu şikayetlerin hava sıcakları ile orant

8523

Sıcak havalarda sağlığını koruyacak 5 öneri

Sıcak hava hareketsizliği ve halsizliği de beraberinde getiriyor. Sıcak havalarda yapacağın bir kaç öneri ile hareketsiz yaşam tarzına veda edebilirsin.

8411

Sakinleştiren nefes egzersizleri

Araştırmalara göre insanlar en çok hafta sonu kilo alıyor. Sen de geçirdiğin haftanın stresini iki güne yüklüyor ve bu durum aşırı yemek yemene neden oluyorsa, doğru nefes egzersizleriyle stresten kur

22642

Her gün yeşil çay içmenin 4 faydası

Günde üç kez vereceğin yeşil çay molası ile hem sağlığına hem de güzelliğine katkıda bulunabilirsin.

6881