30’lu yaşlara gelmeden hayatından çıkarman gereken 5 alışkanlık

Hayatındaki bazı alışkanlıklar cilt sağlığını olumsuz etkiliyor olabilir. Bu alışkanlıkları 30 'lu yaşlara gelmeden önce bırakırsan sağlıklı ve diri bir cilde sahip olabilirsin.

  • 15PAYLAŞIM
  • 2356OKUMA
30 lu yaslara gelmeden hayatindan cikarman gereken 5 aliskanlik

Makyaj ile yatmaya son ver

Temizlemek zor geldiği için makyajınla uyuyorsan, uykuda gözeneklerin tıkanır. Ayrıca hassas ve kolayca tahriş olmaya müsait olan cildinin daha da yıpranmasına neden olur.

Güneş koruyucu kullan

Sabah makyajını yapmadan önce mutlaka güneş kremi kullanmalısın. Tabii ki bu da yeterli değil, çünkü güneş kremlerinin etkisi sadece iki saat sürüyor. Güçlü UV ışınlarıyla baş etmek için güneş kremini gün boyunca tekrarlamalısın.

Ölü hücrelerden kurtul

Cildin yaşlanmaya başladıkça ölü cilt hücreleri de birikmeye başlıyor. Bu nedenle ölü cilt hücrelerini düzenli olarak temizlemeli ve cilt tipine uygun ürünlerden destek almalısın. Haftalık bakım ritüeline peeling ekleyebilirsin.

Makyaj fırçalarını düzenli temizle

Cilt sağlığın söz konusu ise mutlaka makyaj fırçalarını düzenli olarak temizlemelisin. Temizlemeden kullandığın fırçalar, her yüzüne dokunduğunda hem bakteri toplamaya hem de bakteriler fırça içinde çoğalmaya devam eder.

Tatlıdan uzak dur

Araştırmalar, beyaz ekmek ve şekerli gıdaların akne ile yakından ilişkili olduğunu gösteriyor. Hayatından tatlıları ve çikolataları tamamen çıkaramıyorsan en azından haftada bir kez tüketebilirsin .

Cil tipine göre yüz temizleme önerileri

Cildine ne kadar iyi bakarsan, o da seni o kadar iyi ödüllendirir. Sağlıklı bir cilde sahip olmak için derinlemesine temizlik şart elbette. Ancak bu uygulamayı cilt tipine uygun olan ürünleri kullanar

1061

Kendi bakım ürünlerini kendin yap

Parıldayan bir cilt, yumuşacık dudaklar için evde hazırlayacağın kolay tariflerle bakım ürünlerini kendin yapabilirsin.

532

Kış aylarında sağlıklı bir cilt görünümü için öneriler

Kış aylarında oluşan cilt kuruluğunu önlemek istiyorsan, modavemoda.com editörlerinin önerilerini dikkate alabilirsin.

1103

Mutfağında bulunan 5 doğal güzellik ürünü

Mutfağında bulunan 5 malzeme ile güzelliğine katkıda bulunabilirsin.

1544