Sağlık

Bayramda kilo almamak için 4 öneri

27356
Sağlık

Kadın ve erkek kalbinin 10 farkı

75397
Sağlık

Sinüzit için rahatlatıcı 5 öneri

26425
Sağlık

Uzun yolculukları rahat geçirmeni sağlayacak 4 ipucu

31364
Sağlık

Salatalık suyunun sağlığa 6 önemli faydası

32228
Sağlık

Yaz alerjileri ve belirtileri

Yaz aylarıyla birlikte alerjik hastalıklar da artış gösteriyor. Kozmetik, kimyasal ve ilaçların yanı sıra bitkiler de yaz alerjisine neden olabiliyor. İşte yaz aylarında ortaya çıkan alerjiler…

30587
Sağlık

Soğuk su ile yıkanmanın 7 faydası

Kimimiz banyo yapmayı çok seviyor kimimiz ise üşengeçlikten erteleyebildiği kadar erteliyor. Üstelik bir de su soğuksa, yıkanma fikri git gide uzaklaşıyor. Peki soğuk su ile yıkanmanın faydaları ile i

28105
Sağlık

Tatil sonrası sendromundan kurtulmanın 6 kolay yolu

Yaz tatili, bayram tatili ya da yıllık izinler... Herkesin beklediği tatil fırsatı. Senede bir iki defa kısa da olsa tatile çıkmak, dinlenmeyi ve stres atmayı sağlıyor. Tatillerin en kötü tarafı ise d

27304

Tavsiye Ediyoruz

30’lu yaşlar için 7 cilt bakım yöntemi

1411

Bebek yağının güzelliğe 7 önemli katkısı

1351

Gözeneklerin sıkılaşması için 3 doğal yöntem

1306

Mutfağında bulunan 5 doğal güzellik ürünü

837

Profesyonel makyaj için gerekenler

676
Sağlık

Aşırı susamanın 6 önemli nedeni

Gün içerisinde çölde kalmış gibi susuzluk hissi yaşıyorsan, bu durumun ardındaki nedenlere bir göz atmanda fayda var.

28011
Sağlık

Mutsuz olmanın 7 nedeni

Gün içerisinde farkında olmadan yaptığın bazı şeyler mutsuz olmana sebep olabilir. Hatta seni mutsuz eden şeyler hayatının rutinleri arasında da olabilir. Her sabah uyandıktan sonra yüzünü yıkamak, di

26894
Sağlık

Yaşa göre beslenme önerileri

Kadınların her yaş grubunda alması gereken vitaminler farklılık gösteriyor. İşte yaş gruplarına göre beslenme önerileri:

29008
Sağlık

Yoğurt kürü ile zayıflama yöntemi

Yoğurt kürü hem sağlıklı zayıflamana yardımcı olur hem de genç bir görünüme kavuşmanı sağlar.

25718
Sağlık

Kas ağrıları için 5 doğal yöntem

Kötü duruş pozisyonu, kaslara aşırı yüklenme, soğuk algınlığı ve stres can yakan kas ağrılarına neden olabiliyor. Yaşam kaliteni düşüren kas ağrılarını bu doğal yöntemlerle bir nebze de olsa azaltabil

25228
Sağlık

Kendi kendine meme muayenesi nasıl yapılır?

Kadınlar arasında en sık görülen kanser türlerinden biri de meme kanseri...

29736
Sağlık

Adet döneminde denize girilir mi?

Yıl boyunca tatil, deniz, kum, güneş hayalleri kuran kadınların en büyük sıkıntılarından biri adet dönemi.... Peki adet döneminde denize girilir mi?

28466
Sağlık

Doğal enerji içeceği yapımı

Yaz aylarına yaklaştığımız şu günlerde, doğal enerji içeceği ile vücut sağlığını dengede tutabilirsin.

28361