Sağlık

Depresyondaki kişiye söylenmeyecek 3 şey

26085
Sağlık

Bisikletle kilo vermenin 7 eğlenceli yolu

24428
Sağlık

5 adımda duruşunu düzelt!

28170
Sağlık

Uykusuzluk çekenlere 6 öneri

29693
Sağlık

Haftanın stresinden kurtulmanın yolları

43035
SPONSORLU REKLAM
SPONSORLU REKLAM
Sağlık

Sağlıklı beslenerek 1 ayda 4 kilo

Yaz mevsimi yaklaştıkça kışın alınan kiloları verme derdi de başlıyor. Bu dönemde birçok diyet programı, hızlı kilo vermeyi vaat ediyor. Ancak dikkat edilmesi gereken, sağlıklı kilo vermenin yollarını

75548
Sağlık

Karın yağlarından kurtulmanın 5 yolu

Günlerce aç kaldın, diyetin her türlüsünü denedin, spor yapmayı hiç ihmal etmedin, ama yine de karın yağlarından bir türlü kurtulamadın mı?

56145
Sağlık

Yaşlanmayı geciktiren 4 vitamin

Bazı vitaminlerin yaşlanmayı geciktirdiğini biliyor muydun? En ucuz genç kalma yolu, sağlıklı beslenmek ve bol vitamin tüketmekten geçiyor.

64530

Tavsiye Ediyoruz

Omurga sağlığı için 6 öneri

41130

Cilt güzelliği için 6 faydalı mineral

33518

Sağlıklı bir kalp için 3 öneri

25418
Sağlık

4 adımda yoga ile zayıflayın!

Yoga iç dünyanı aydınlatmakla kalmayıp fit bir görünüme kavuşmanı da sağlıyor.

65295
Kitap
Sağlık

Bahar yorgunluğuna karşı 6 beslenme önerisi

Havaların bir ısınıp bir soğuduğu bu dönemde kendini bitkin, enerjisi düşük ve uykulu hissediyorsan, mevsim geçişlerinde baş gösteren bahar yorgunluğunun etkisi altında olabilirsin.

78218
Sağlık

Yüz egzersizleri ile kalıcı güzellik

Kendi kendine yapacağın yüz egzersizleri ile cildinde diri ve sağlıklı bir görünüm elde edebilirsin.

38168
Sağlık

Güzel ve enerji dolu bir içeceğe ne dersiniz?

Güne güzel ve sağlıklı başlamak için lezzetli bir enerji içeceğine ne dersiniz. İşte hazırlanış detayları!

8730
Sağlık

Beyaz çay ile zayıflama yolları

"Gençlik aşısı" olarak bilinen beyaz çay, bildiğimiz tüm çay çeşitlerini hafızalardan sildi süpürdü, bizi derinden etkiledi.

11145
Sağlık

Vücuttan ödem atma yolları

Güneş yüzünü göstermeye başladığına göre vücuttan da ödem atmanın zamanı geldi.

8888
Sağlık

Gelin diyeti nasıl yapılır?

Düğün sezonu yaklaştıkça gelinleri de tatlı bir telaş sarar. Davetlilerin en çok geline baktığı düğün günü ise fit görünmek her gelin ister.

9405
Sağlık

Hipnozla kolayca zayıflayın

Diyetin her türlüsünü deneyip bir türlü zayıflayamıyorsan, son dönemin en popüler yöntemlerinden biri olan hipnozla zayıflamayı deneyebilirsin.

4395