Sağlık

Arkadaşların sağlığa 5 önemli faydası

753
Sağlık

Sonbahar sendromunu önlemenin 5 yolu

571
Sağlık

Stresin vücuda verdiği 7 zarar

732
Sağlık

Migreni tetikleyen 7 önemli faktör

1439
Sağlık

Kurban eti hakkında bilinmesi gerekenler

1505
Sağlık

Kurban Bayramı için beslenme önerileri

Tüm aile bireylerinin bir araya geldiği, özenle hazırlanan sofralarda yemeklerin yendiği Kurban Bayramı'nda et tüketimi arttığı kadar, şekerleme, tatlı ve ağır yemekler de art arda servis ediliyor.

1918
Sağlık

Kırmızı etin sağlığa faydaları ve zararları

Kurban Bayramı yaklaşırken kırmızı etin faydaları ve zararları da en çok araştırılan konular arasında yer alıyor. Et tüketiminin arttığı Kurban Bayramı'nda sofraların vazgeçilmezi kırmızı eti ne kadar

19240
Sağlık

Sigara kadar zararlı 5 alışkanlık

Sigara kullanmıyorsan genel olarak sağlıklı olduğunu düşünebilirsin. Ancak hayatındaki bazı alışkanlıklar sağlığına en az sigara kadar zarar veriyor olabilir.

20972

Tavsiye Ediyoruz

30’lu yaşlar için 7 cilt bakım yöntemi

1421

Bebek yağının güzelliğe 7 önemli katkısı

1358

Gözeneklerin sıkılaşması için 3 doğal yöntem

1316

Mutfağında bulunan 5 doğal güzellik ürünü

851

Profesyonel makyaj için gerekenler

683
Sağlık

Çalışırken göz sağlığını korumanın 4 yolu

Ofis ortamında çalışıyorsan ve tüm gün bilgisayar karşısındaysan, göz sağlığına daha çok özen göstermen gerekiyor. Daha sağlıklı gözlere sahip olmak için çalışırken bu uyarıları dikkate almalısın.

16779
Sağlık

Çinko eksikliği nelere yol açar?

Çinko sağlığımız için son derece önemli bir mineral. Çinko eksikliği ise uzun vadede birçok sağlık sorununun oluşmasına neden oluyor

12390
Sağlık

Sağlıklı bir kalp için 3 öneri

Sağlıklı bir yaşam için kalp sağlığının korunması büyük önem taşıyor. Yaşam tarzında yapacağın minik değişikliklerle hem kalp hem de genel sağlığını koruyabilirsin.

32690
Sağlık

Omurga sağlığı için 6 öneri

Bilgisayar başında çalışanların ortak sorunu; sırt, boyun, bel, bilek ve diz ağrısı… Bu sorunları yaşıyor ya da yaşamamak için önlem almak istiyorsan önerilerimize göz atabilirsin.

23296
Sağlık

Horlamayı azaltmanın yolları

Horlama, hem senin hem de oda arkadaşının ya da eşinin uyku ve hayat standardının düşmesine neden olur. Evde horlamayı önleyen yöntemleri deneyerek hayat standardını yükseltebilir, bir nebze de olsa h

7907
Sağlık

Sıcak havanın insan sağlığına olumsuz etkileri

Hava sıcaklığının ve nem oranının artış gösterdiği şu günlerde mutsuzluk, halsizlik, dikkat eksikliği ve tahammülsüzlük yaşıyorsan depresyonda olabilirsin. Tüm bu şikayetlerin hava sıcakları ile orant

8617
Sağlık

Sabah yapılan sağlık hataları

Sabahları zar zor uyanıp, hızlıca hazırlanıp kendimizi dışarı atıyoruz. İş, güç derken sabah yapılan sağlık hatalarının da pek farkına varmıyoruz.

8523
Sağlık

Hapşırığı tutmanın 4 önemli zararı

Eğer kalabalık ortamlarda hapşırığını tutuyorsan, farkında olmadan sağlığına zarar veriyor olabilirsin.

7928