Sağlık

Ispanağın sağlığa 8 önemli faydası

466
Sağlık

Probiyotiklerin bilinmeyen faydaları

588
Sağlık

Sonbaharda enerjini artıracak 6 besin:

714
Sağlık

Uykusuzluğa iyi gelen 7 bitki çayı

546
Sağlık

Ayak kokusuna 8 doğal yöntem

497
Sağlık

Arkadaşların sağlığa 5 önemli faydası

Arkadaşlarımız, yaşamın her anını paylaştığımız kişilerdir. Onların hayatımızdaki önemi elbette çok büyük. Mesela onlar olmasa ne takip ettiğimiz moda trendlerinin anlamı kalır ne de aldığımız pahalı

651
Sağlık

Sonbahar sendromunu önlemenin 5 yolu

Serinleyen havalar, okulların açılması, giderek artan iş temposu, kısalan günler derken sonbahar sendromu ile karşıya karşıya kalabilirsin.

480
Sağlık

Stresin vücuda verdiği 7 zarar

Stresin vücudunda bir miktar gerginlik yarattığını ve güzel bir masajla her şeyi halledeceğini düşünüyor olabilirsin. Ancak stres, nefes darlığından çocuk sahibi olamamaya kadar birçok sıkıntının kayn

606

Tavsiye Ediyoruz

Türk kahvesi ile doğal peeling

1215

Kış için güzellik önerileri

1166

Muzlu peeling tarifleri

1068

Yağlı ciltler için 11 doğal bakım önerisi

942

Saça hacim kazandırma yolları

840
Sağlık

Migreni tetikleyen 7 önemli faktör

Kadınlarda erkeklere oranla daha sık görülen migren, ataklar halinde gelişip şiddetli baş ağrısına neden oluyor. Migreni tetikleyen ise birçok faktör bulunuyor.

1316
Sağlık

Kurban eti hakkında bilinmesi gerekenler

Kurban Bayramı herkesin bol et yediği ve en önemlisi de bu eti sağlıklı tüketmesi gerektiği bir dönem. Bayramı sağlıklı ve keyifli geçirmek için kurban eti tüketimine dikkat etmelisin.

1404
Sağlık

Kurban Bayramı için beslenme önerileri

Tüm aile bireylerinin bir araya geldiği, özenle hazırlanan sofralarda yemeklerin yendiği Kurban Bayramı'nda et tüketimi arttığı kadar, şekerleme, tatlı ve ağır yemekler de art arda servis ediliyor.

1817
Sağlık

Kırmızı etin sağlığa faydaları ve zararları

Kurban Bayramı yaklaşırken kırmızı etin faydaları ve zararları da en çok araştırılan konular arasında yer alıyor. Et tüketiminin arttığı Kurban Bayramı'nda sofraların vazgeçilmezi kırmızı eti ne kadar

19093
Sağlık

Sigara kadar zararlı 5 alışkanlık

Sigara kullanmıyorsan genel olarak sağlıklı olduğunu düşünebilirsin. Ancak hayatındaki bazı alışkanlıklar sağlığına en az sigara kadar zarar veriyor olabilir.

20853
Sağlık

Çalışırken göz sağlığını korumanın 4 yolu

Ofis ortamında çalışıyorsan ve tüm gün bilgisayar karşısındaysan, göz sağlığına daha çok özen göstermen gerekiyor. Daha sağlıklı gözlere sahip olmak için çalışırken bu uyarıları dikkate almalısın.

16667
Sağlık

Çinko eksikliği nelere yol açar?

Çinko sağlığımız için son derece önemli bir mineral. Çinko eksikliği ise uzun vadede birçok sağlık sorununun oluşmasına neden oluyor

12243
Sağlık

Sağlıklı bir kalp için 3 öneri

Sağlıklı bir yaşam için kalp sağlığının korunması büyük önem taşıyor. Yaşam tarzında yapacağın minik değişikliklerle hem kalp hem de genel sağlığını koruyabilirsin.

32578