Sağlık

Hamilelikte sivilcelenmeyi önlemek için 7 öneri

13185
Sağlık

Her gün yeşil çay içmenin 4 faydası

12855
Sağlık

Mutlu anne olmanın 4 püf noktası

8408
Sağlık

Hamilelik çatlakları nasıl geçer?

12780
Sağlık

Doğumun başlaması için 7 doğal yöntem

13808
Advertisement
Sağlık

Anne adaylarına sağlıklı tatil önerileri

Yaz yaklaştıkça tatil planları da kaçınılmaz oluyor. Anne adayları ise hamilelik sürecinde tatile gidip gidemeyecekleri konusunda endişeleniyor.

16238
Sağlık

Hamilelik öncesi alınması gereken 5 önlem

Sağlıklı ve rahat bir hamilelik geçirmek istiyorsan, öncesinde bazı önlemler alabilirsin.

14738
Sağlık

Uyku öncesi 5 etkili egzersiz

Çok yorgun bir şekilde yatağa girip bir türlü uyuyamıyorsan, kendini bir süre sonra gergin hissetmeye başlarsın.

13583
Advertisement
Sağlık

Güneşten korunmanın 5 yolu

Bir kayanın altında ya da bir mağarada yaşamıyorsan, bilmeslisin ki UV ışınları cildine saldırıyor. Şimdi kendini savunma zamanı.

45480
Sağlık

Hızlı kilo vermek için saat başı yapılacaklar

Kilo vermek sadece egzersiz ya da diyet yapmaktan ibaret değil. Gün içerisinde geçirdiğin her saat hedeflediğin kiloya ulaşma imkanı verir.

49718
Sağlık

Baş ağrısı için 5 doğal yöntem

Baş ağrısına kimi zaman doğal çözümler ararken, kimi zaman da vakit kaybetmeden ağrı kesicilere başvuruyoruz.

45375
Sağlık

Ballı suyun sağlığına 6 önemli faydası

Ballı su içmek, zayıflamaktan kabızlık gidermeye, enerji dolu hissetmekten ödem söktürmeye kadar sağlığına birçok mucizevi fayda sağlıyor.

42833
Sağlık

Anksiyete ile başa çıkmanın 4 yolu

Her telefon çalışında ya da her ambulans sesinde aklına ilk olarak olumsuz düşünceler geliyorsa, kaygı düzeyin normale göre yüksek demektir. Anksiyete bozukluğu olarak adlandırılan bu durum, günlük ya

40665
Sağlık

Polikistik over sendromu belirtileri ve tedavisi

Kadınlarda sık rastlanılan hormon bozukluklarından biri de polikistik over sendromu'dur.

45555
Sağlık

Çalışırken kilo vermenin 6 kolay yolu

Uzun süren çalışma saatleri fazla kiloların yegane suçlusu... Oysa çalışırken de kilo vermek mümkün.

42915
Sağlık

Karın şişkinliğine ne iyi gelir?

Kilo vermek kolay değil; zaman, sabır ve emek gerektirir. Ancak birkaç öneri ile karın şişkinliğini bir günde azaltabilirsin. Böylelikle olduğundan daha zayıf görünebilirsin.

28575